Mijn ritme is al tijdenlang dat ik ochtendvast. Niet omdat ik per se niet wil eten 's ochtends, maar omdat ik dan overduidelijk in de reiniging zit. Ook zonder leverdrankje beleef ik 's ochtend vaak wel 3-4 rondes naar het toilet!Ik zit dan overduidelijk in de 'eruit'-fase en heb ook geen honger. Na verloop van tijd (begint meestal pas op z'n vroegst 11.30 u) ben ik 'leeg' en krijg ik een hongergevoel. Dan begint de 'erin'-fase. Momenteel is wat erin gaat inderdaad hoofdzakelijk vloeibaar. Mijn eerste 'maaltijd' van de dag, na het levermengsel, was een liter rauwe melk. Straks maak ik mijn appelsmoothie. Momenteel bevalt het me zo wel.
Ik ben in Schotland tegen mijn eigen ritme in gegaan door me 's ochtends vol te laaien met eieren, bacon, worstjes en witte bonen (zonder geroosterd brood, dat wel!), waardoor ik een onverteerbare baksteen in mijn maag had tot zeker 15.00 u. Praktisch gezien was het handig vanwege de lange ritten die we met de auto maakten van plaats naar plaats, maar ik vind het inderdaad wel fijn om als tegenwicht even grotendeels rauw en plantaardig te leven, ja. Mijn enige dierlijke product is rauwe melk en ook dat is een rauw, vloeibaar product.
Ik neem het drankje als 'ontbijt', meestal tond 11.00 u of 11.30 u, nadat ik 2 potten groene thee heb gedronken. Ik begin de dag al jaren met een halve liter water met Sole en, sinds ik de H2O2 heb ontdekt, ook 2-3 druppels H2O2. Zoals je wel merkt ben ik sowieso heel erg van het vloeibare. De basiselementen van het leven zijn waterstof, zuurstof en mineralen. Die krijg ik 's ochtends alle drie in een halve liter binnen!
Mike
