Weston Price Forum – Nederland » Onderwerp: hoofdpijn...

emveehaa op "hoofdpijn..."

emveehaa — Sun, 07 Apr 2013 20:08:24 +0000

Ja dat zou zeker kunnen...

Wat een rare tag staat er trouwens, over sexy prom dresses?

fatsnotbad op "hoofdpijn..."

fatsnotbad — Sat, 06 Apr 2013 23:50:55 +0000

De bijnieren zouden wel eens de onderliggende oorzaak kunnen zijn...

Mike

emveehaa op "hoofdpijn..."

emveehaa — Sat, 06 Apr 2013 22:04:28 +0000

Mijn hoofdpijn is al jaren geleden begonnen. In het begin deed het pijn als ik moest hoesten, een klein gebiedje ter grootte van een speldenknop vrij hoog achter aan de rechterkant, bijna in het midden. Inmiddels is het bijna mijn gehele rechterkant, als ik moet hoesten, niezen, als ik mijn tong poets en per ongeluk mijn tandenborstel te ver naar achter doe. Soms ook komt de hoofdpijn zomaar op, zonder dat ik hoest of nies. Magnesiumolie helpt wel behoorlijk goed. Ik heb ook gemerkt dat ik minder last heb als ik gezonder eet. Maar wat nu precies de oorzaak is weet ik niet.

Lievergezond op "hoofdpijn..."

Lievergezond — Sat, 06 Apr 2013 20:14:27 +0000

hoi Emveehaa, ik heb ook hoofdpijn meestal aan 1 kant.
In mijn geval sinusitis (bijholteontstekingen).

emveehaa op "hoofdpijn..."

emveehaa — Sat, 06 Apr 2013 19:51:34 +0000

Ik heb ook een vraag over hoofdpijn. Als hoofdpijn veroorzaakt wordt door een tekort of juist teveel aan een bepaalde vitamine, hormoon, of iets anders wat door bloed vervoerd wordt, dan is het toch logisch om te denken dat de pijn gelijkmatig over het hoofd verspreid is? En als je maar aan een kant pijn voelt dat het dan wel moet komen door spierspanning of een verkeerde zit- of slaaphouding?

Of hoeft dit niet zo te zijn?

marianu op "hoofdpijn..."

marianu — Tue, 19 Mar 2013 20:16:52 +0000

Misschien magnesiumolie op voorhoofd en in nek smeren, helpt bij mij meestal goed.
(meestal, maar niet altijd).

fatsnotbad op "hoofdpijn..."

fatsnotbad — Tue, 19 Mar 2013 17:26:57 +0000

Bijnieren ondersteunen met dierlijk bijnierextract.

Mike

Kaaskanlekkerzijn op "hoofdpijn..."

Kaaskanlekkerzijn — Tue, 19 Mar 2013 17:23:32 +0000

Weten jullie ook nog iets tegen spanningshoofdpijn? Het zit als een te strakke band om mijn hoofd en mijn achter in mijn nek. En een beetje achter mijn ogen maar het is niet iets kortsondigs dat na een paar uur weer weg is, het wil eigenlijk helemaal niet weg gaan. Ik heb er al jaren last van.
Het enige wat ik altijd te horen heb gekregen was water drinken, dat help in het hele begin, maar later niet meer. Ik geloof allang niet meer dat dat dus de opllosin is en ik meer water moet drinken (heeft ook nooit geholpen). Of ze zeiden paracetamol of ibruprofen en snapten dan niet dat dat bij mij niks uit haalt (die heb ik dus ook al heel lang niet meer.
Magnesium heeft in het begin wel wat uitgehaald, maar het laatste restje kreeg ik toen niet weg.

Hebben jullie nog tips

Marijan op "hoofdpijn..."

Marijan — Tue, 19 Mar 2013 13:22:39 +0000

hoi meiden, mannen?, ik denk idd dat jullie allemaal een beetje gelijk hebben, maar wat JP zei, ik vond het inderdaad interessant om te weten wat nu de trigger is. Maar zal wel combi zijn.
Voor mijn zus is iig wel duidelijk dat het iets met (niet biologische) chocolade te maken heeft.
Ik denk niet dat ze ooit nog Hertog ijs gaat eten.
Bedankt voor jullie meedenken.

Alexandra op "hoofdpijn..."

Alexandra — Tue, 19 Mar 2013 12:25:18 +0000

Er zit zoveel troep in dat ijs, dan maakt het toch niet meer uit wat de trigger is? En t lijkt me dat je niet 1 "schuldige" in deze aan kunt wijzen.

Jp op "hoofdpijn..."

Jp — Tue, 19 Mar 2013 12:00:08 +0000

Waarom kiezen?
Omdat het interessant en soms handig is om te weten waar je niet tegen kan.
Er zit trouwens een foutje in mijn vorige post: het is E621. (niet 612)

Nog iets: als zij denkt dat het (lage kwaliteit) chocolade is, ga daar dan maar vanuit.
Hier een stukje over voeding en migraine, met de stoffen die de triggers kunnen zijn.

Alexandra op "hoofdpijn..."

Alexandra — Tue, 19 Mar 2013 09:31:37 +0000

Waarom kiezen? Ze kan er gewoonweg niet tegen. Gelukkig is ze vrij van migraine als ze zich voedt met gezonde voeding ipv vulling, ookal is t maar een klein beetje.

Jp op "hoofdpijn..."

Jp — Tue, 19 Mar 2013 02:23:41 +0000

@Marijan, Lievergezond heeft een punt,
als ik er één moet kiezen dan gemodificeerd maiszetmeel, dat is een bron van msg (e612, glutamaat of ze het verder noemen. Ook aroma komt meerdere keren terug, ook dat kan msg zijn.

Lievergezond op "hoofdpijn..."

Lievergezond — Mon, 18 Mar 2013 23:15:34 +0000

hoi Marijan, het gaat niet alleen om de afzonderlijke gifstoffen / allergenen die in het ijs zaten/zitten: maar ook om het totaal voor je zus.

Marijan op "hoofdpijn..."

Marijan — Mon, 18 Mar 2013 22:31:12 +0000

deze topic gekozen omdat mijn zus vorig weekend t/m woensdag behoorlijke migraine heeft gehad. Mijn zus heeft al een behoorlijk verleden met migraine, heeft daar ooit medicatie voor gebruikt. Ze eet nu al een behoorlijke tijd WAPF.
Dat bewuste weekend had ze 2 eetlepeltjes chocolade-ijs van Hertog op, wat ze overigens bijna nooit doet. 2 lepeltjes kan geen kwaad dacht ze, omdat ze chocolade al lang verdacht van haar hoofdpijn.
Als ze chocolade van de natuurwinkel koopt 80% of zo heeft ze nergens last van of een Brownie bakt(uit natuurwinkel) waar best wel wat chocolade inzit ook geen last. Ik heb het idee dat het door iets anders komt.
Ik heb even de ingredienten bekeken:
Ingrediënten
Volle melk (41,9%), chocoladesaus (19,6%)(glucosestroop, invertsuikerstroop, water, dextrose, cacaopoeder (8%), sojalecithine, plantaardig vet, gemodificeerd maïszetmeel, magere melkpoeder, zout, stabilisator (carrageen), aroma's), suiker, geconcentreerde magere melk, boterconcentraat, witte chocolade (3,8%)(suiker, volle melkpoeder, cacaoboter, emulgator (sojalecithine), aroma), glucose-fructosestroop, chocoladestukjes (2,9%)(suiker, cacaomassa, sojalecithine, aroma), magere cacaopoeder (2,5%), emulgator (mono- en diglyceriden), stabilisatoren (guarpitmeel, johannesbroodpitmeel), aroma.

Er zit rommel genoeg in, wat zou bij mijn zus de grootste reden voor de migraine zijn vlak na het eten van een beetje van dit ijs.

Verder had ze al in geen maanden migraine gehad.

marianu op "hoofdpijn..."

marianu — Sun, 29 Apr 2012 08:51:41 +0000

De laatste tijd weer veel last gehad van hevige hoofdpijn.
Op een gegeven moment moet ik dan toch een paracetamol nemen en naar bed gaan om er toch weer bovenop te komen.
Nu las ik in het boek; Menopauze, alles wat je dokter je niet vertelt,
dat salix de voorloper is van aspirine maar, omdat op natuurlijke middelen geen patent kan worden aangevraagd, ze dit weer hebben omgetoverd tot een chemisch pilletje: de aspirine dus, waar wel dikke winst op kan worden behaald.
Ik heb even gegoocheld en zie dat er ook natuurlijke salix(=wilgenbast)-suplementen bestaan.
Heeft iemand ervaring met salix als natuurlijke hoofdpijnstiller?

Rapunzel op "hoofdpijn..."

Rapunzel — Tue, 01 Nov 2011 13:58:20 +0000

Mike, mijn zus met de bijnieruitputting - waar het overigens fantastisch goed mee gaat - klaagt de laatste tijd steen en been over dik zijn. Dus dat is hormonaal. Klopt want ze zit met die schildklier en bijnieren. Hoe kan zij nou zover komen dat ze af gaat vallen? Als ze dat op dit moment al kan?

fatsnotbad op "hoofdpijn..."

fatsnotbad — Tue, 01 Nov 2011 12:36:38 +0000

Gewichtstoename of gewichtsverlies heeft werkelijk NIETS te maken met het 'calories in-calories out'-sprookje waar we mee worden grootgebracht. Het is HORMONAAL. Overgewicht heeft te maken met vetopslag in de cellen a.g.v. een te hoge bloedsuikerspiegel. Werkelijke voeding en gezondheid gaat veel verder dan calorieen en lichaamsbeweging. Het heeft vooral te maken met de voedzaamheid van voeding. Calorieen zijn slechts warmte-eenheden, ze vertellen je niets over het gehalte aan vetoplosbare vitamines en mineralen in je voeding. Je wilt toch niet alleen maar energie verbranden, maar toch ook bouwstoffen in je lichaam? Het menselijk lichaam is geen verbrandingsmotor, zoals in een auto.

Mike

Poekie op "hoofdpijn..."

Poekie — Mon, 31 Oct 2011 18:02:29 +0000

Als je een zittend beroep hebt hoeft dat niet te betekenen dat je zonder te bewegen/sporten dik wordt.
Want dan zou iedereen die in een rolstoel zit ook per definitie dik moeten zijn.
Mike vertelde afgelopen vrijdag dat iemand daar onderzoek naar gedaan heeft.
Die heeft een rolstoeler met overgewicht onder zijn hoede genomen en die persoon goede voeding tot zich laten nemen.
Die persoon viel af terwijl er dus niet gesport werd want die persoon kon niet uit die rolstoel vandaan.
Door de goede voeding viel hij/zij af en kwam op een normaal gewicht.
Dus het is helemaal waar: wat stop je in je mond.
Ik ben er ook van overtuigd dat als je gezonde, verse voeding eet die bestaat uit veel vetten, minder eiwitten en minieme koolhydraten dat je dan geen overgewicht krijgt. Dan hoef je zelfs niet te sporten, zoals wij.
Het enige wat wij doen is 2x in de week stijldansen (is trouwens af en toe nog flink zweten). 1 avond les en 1 avond vrijdansen/oefenen.
En als het mogelijk is wandelen we. Maar niets in het fanatieke. Gewoon lekker bezig zijn.

Zo zie je ook heel veel vrachtwagen chauffeurs die veel te dik zijn. Die mensen zouden eigenlijk zelf hun maaltijden moeten samenstellen en niet zoveel junkfood uit de wegrestaurants moeten eten met daarnaast veel koolhydraten. Maar er zijn teveel mensen onwetend. Onwetend dat ze eigenlijk veel vetten moeten eten i.p.v. koolhydraten/suikers. Want van vetten val je af. Niemand die dat gelooft als je dat verteld. Maar we houden vol en we planten veel zaadjes. Er zal ooit een oogst komen, toch?

Joey op "hoofdpijn..."

Joey — Mon, 31 Oct 2011 15:36:58 +0000

Wow...klinkt allemaal heel intens wat AN doet. Ik at weliswaar alles,maar compenseerde 't met sporten.
Een tv programma als Obese,jaagt mij dan wel eens angst aan omdat die mensen nooit wat aan sport deden,meeste een zittend beroep hebben, en alsmaar dikker zijn geworden/meer en meer eten.

pinklady op "hoofdpijn..."

pinklady — Sun, 30 Oct 2011 21:39:08 +0000

Nou, zelfs dat laatste is nog wel eens een probleem. Vlak nadat ik op gezond gewicht zat, stortte ik volledig in en ging mijn gezondheid alleen maar achteruit. Mijn eerste conclusie was dan ook dat ik te zwaar was om gezond te kunnen zijn. Hoewel ik weet dat het niet zo is, was het toch wel heel moeilijk om dat uit mijn hoofd te krijgen en niet gewoon te proberen net zo hard terug te gaan. En ik kan ook nog wel heel jaloers kijken naar andere meiden met AN die gewoon een vele malen gezonder lijf hebben dan ik....

Enjoy op "hoofdpijn..."

Enjoy — Sun, 30 Oct 2011 21:32:15 +0000

Ik vond dat destijds ook heerlijk Pinklady, en vond mijn lichaam ook prachtig. Ik voelde me sterk. Dat hoort ook bij anorexia.
Maar nu vind ik dat niet meer hoor. Natuurlijk wil ik ook niet te dik worden, maar ik wil een gezond gewicht, in uiterlijk en innerlijk.
Ondanks het vele vet dat ik de afgelopen weken heb gegeten ontdekte in vanmorgen dat ik twee kilo ben afgevallen. Ik was echt stomverbaasd, had het tegenovergestelde verwacht (hoewel de spiegel me al anders vertelde). In plaats van dat ik er blij mee was zoals vroeger was ik nu alleen maar blij over het feit dat ik dus lekker nog veel meer kan eten!

Ik ben in ieder geval blij dat je je gezondheid op één zet. Hoe mooi je een uitgemergeld lichaam ook vindt, je zult toch toegeven dat het niet gezond is (hoop ik).

pinklady op "hoofdpijn..."

pinklady — Sun, 30 Oct 2011 20:30:29 +0000

Tja Enjoy, misschien zit ik er nog te veel in (hoewel, qua lichaam verder niet, maar qua gedachten wel), maar ik vind het heerlijk om op mezelf te zijn. Heerlijk dat niemand mij begreep, als ik mezelf maar begreep (en begrijp). Verder kan het me ook niet schelen wat een ander van een uitgemergeld lichaam vindt. Wederom geldt: als ik het zelf maar mooi vind. En dat vind ik. Als ik dik ben, is het anders (want ik vind het nog steeds moeilijk om mezelf te vertonen), maar als ik mager ben, dan vind ik het heerlijk. Ik vond het ook nog steeds erg fijn om in een "schijnstaat" te zijn. Daarmee bedoel ik het gevoel "maar half te leven". Ik was er wel, maar ook niet. Beetje moeilijk te omschrijven, maar ik vond het echt heerlijk. Had er ook geen problemen mee gehad als ik toen het loodje had gelegd, maar dat is weer iets anders.

Maargoed, genoeg verheerlijking van die tijd. Tijd om mijn gezondheid op één te zetten. Overigens staat mijn gezondheid op één op de momenten dat ik beperkt word in mijn doen en laten door de staat van mijn lichaam. Op dit moment is dat nog wel enigszins zo.

Enjoy op "hoofdpijn..."

Enjoy — Sun, 30 Oct 2011 12:01:28 +0000

Oei Pinklady, het verrast me echt dat je stiekem terug verlangt naar de periode van je eetstoornis en dat je jezelf toen gelukkiger voelde dan nu . Ik kan alleen maar over mezelf praten, maar hoewel ik dacht dat ik tijdens m'n anorexia gelukkig was, realiseer ik me nu dat ik toen vreselijk eenzaam was; niemand begreep mij, en ik stond ver af van de mensen om me heen. Ik zou echt nóóit meer terug willen, hoewel eten mij ook altijd nog in de ban heeft. Maar ik weet dat ik niet terug zal vallen. Dat komt enerzijds omdat ik gezondheid belangrijk vind en weet dat ik nu veel gezonder bezig ben, en anderzijds omdat ik erg ijdel ben en zo'n uitgemergeld lichaam heeft geen enkele schoonheid in zich .

Pas alsjeblieft op dat je jezelf dat nooit meer laat overkomen!!

pinklady op "hoofdpijn..."

pinklady — Thu, 27 Oct 2011 10:16:20 +0000

Ja, toen vond ik het ook heel moeilijk. Toen was ik nog bezig aan een nabehandeling en ineens kwam ik 3 weken achter elkaar 5(!) kg per week aan. Iedereen vroeg zich af hoe het kon. Inderdaad, ik at meer dan de weken ervoor, maar dan nog... dat is dus heel snel aankomen. En het stopte niet zomaar en het is er ook nog niet af. Daarbij kreeg ik ook eetbuien en dat was het punt waarop ik wist dat het helemaal mis was. Leuk was anders, maarja. Ik was helemaal wappie en voelde me totaal machteloos.

Wat heb jij veel kleding daarop staan, zeg:O Mijn te kleine kleding tot en met de kleinste kindermaatjes heb ik dus nog wel. Niet meer in mijn kledingkast, maar ergens koester ik nog wel de (tevergeefse) hoop om het weer te passen. Daarnaast zijn het ook echt de mooiste kledingstukken die ik ooit heb gehad, naast het feit dat ze het mooist stonden. Oftewel: ik verheerlijk die periode nog altijd. Ik kan het wel blokken en dat doe ik ook. Maar als je mij vraagt welke periode ik nog eens over zou willen doen.... Die dus.

ikke op "hoofdpijn..."

ikke — Wed, 26 Oct 2011 21:48:38 +0000

Jeetje Pinklady, wat heftig zeg dat je in korte tijd zoveel aankwam. Lijkt me erg moeilijk!
Ik weeg me ook nooit meer, weegschaal is al heel lang uit mijn leven! Gewicht zegt me ook niet zoveel, ik wil me lekker voelen in mijn lijf en wat is dan gewicht?..
Maar als mijn kleding strakker gaat zitten heb ik hiermee nog steeds moeite, ik gooi ze tegenwoordig dan ook meteen uit de kledingkast, zodat ik dat niet meer hoef te ervaren (kijk maar eens op http://kleren.blogspot.com/ hierop staan veel kledingstukken van me die ik of te groot of te klein heb gekocht heb llaatst alles uit mijn kast gehaald, heerlijk gevoel!)

Ik denk dat mijn relatie met voeding nog niet is wat het zou moeten zijn, maar wel al een hele verandering met een aantal jaren geleden. Lekker en vooral bewust eten is iets waar ik veel aandacht voor heb en waarcvan ik ook geniet.

pinklady op "hoofdpijn..."

pinklady — Wed, 26 Oct 2011 21:34:05 +0000

Absoluut niet. Maar mijn es is ook niet altijd aan de oppervlakte, zoals nu.
Ik weet van mezelf dat ik echt nog wel verlangens terug heb naar toen en als je me vraagt of ik ooit gelukkig ben geweest, komt mijn meest eetgestoorde periode nog het meest in de richting. Het gaf me gewoon een hele fijne "high", terijl ik eigenlijk "net niet" op de wereld was.

Met dat aankomen heb ik weinig moeite meer, vooral omdat ik nooit weeg. Ik ben op een gegeven moment in heel korte tijd écht heel veel aangekomen (en dan ook écht veel, niet eetgestoord veel) en toen heb ik dus een nieuw lijf moeten accepteren. Nu, bijna 2 jaar later is dat niet gelukt, maar ik ben ook zo vla als wat, dus ik heb er allemaal weinig last van. Maar, zodra er weer een beetje leven in mij komt, weet ik dat mijn es terug is.

Overigens hoeft met structuur, rust en bewust met gezondheid bezig zijn echt niets mis te zijn. Op zich is het ook prima als jij verder een normale relatie met eten hebt.
Het was voor mij vooral een vraag, omdat ik je enthousiasme over de vetverbranding toch wat dubieus vond Maar, als ik het bij het verkeerde eind had, prima Probeer alleen wel in de gaten te houden hoe jij erbij zit. Vetverbranding is leuk en aardig, maar als er geen vet is om te verbranden, gaat er iets niet goed. En als je het moet doen met de vetten die je binnenkrijgt, blijft er dus niets over om te bouwen. Vraag is of je daar verder mee zult komen.

ikke op "hoofdpijn..."

ikke — Wed, 26 Oct 2011 20:56:04 +0000

@pinklady,
Ik denk dat ik het grootste gedeelte van de eetstoornis achter me heb gelaten, maar er zijn nog zeker dingen die ik lastig vind. Ik zie mezelf niet meer als dik en wil ook absolut niet afvallen. Mijn relatie met eten is 'redelijk normaal', al denk ik dat ik er altijd anders mee om zal gaan als een leeftijdsgenoot zonder ES. Ik ben vooral iemand die heel gezond en bewust wil leven en heb veel behoefte aan rust en structuur.

Waarom ik enthousiast wordt wanneer ik lees van Mike is niet omdat ik denk dat ik die vetverbranding nodig heb, maar wel omdat ik weet dat dit vetverbranding meerde malen effectiever is voor je lichaam als koolhydraatverbranding.

De missie om naar een gezond gewicht te komen is nog wel erg lastig, niet zozeer het eten maar wel de knop om zetten wanneer je merk dat je bent aangekomen. Ik probeer dit te relativeren, maar soms is het dan toch nog moeilijk..
herkenbaar?
Denk je dat jij je ES achter je hebt fgelaten?

pinklady op "hoofdpijn..."

pinklady — Mon, 24 Oct 2011 22:06:43 +0000

Ikke, misschien ben ik het met mijn (half-)eetgestoorde hoofd, maar ik vraag me wel af in hoeverre het voor jou je verleden is.
Ik las namelijk dat je geschreven had dat je enthousiast werd van vetverbranding. Nu kan ik me voorstellen dat dat om gezondheidsredenen is... Maar persoonlijk vroeg ik me af wat jij met ondergewicht met vetverbranding wil gaan doen. Ik geloof niet dat er veel vet te verbranden valt, behalve wat je binnenkrijgt via je voeding dan.

Misschien ben je wel niet meer zo eetgestoord als je was (als je het nu nog bent), maar na wat jij met je lichaam hebt gedaan, heb je wel flink wat overcompensatie nodig. Nouja, tot zover mijn overpeinzingen wat jou betreft.

ikke op "hoofdpijn..."

ikke — Mon, 24 Oct 2011 21:39:59 +0000

even weg geweest en enorm veel bij te lezen!
@gerrit, bedankt voor je bezorgdheid en de wijze woorden, je hebt gelijk.. Ergens vind ik het lastig om de KH te verhogen.. waarom? geen idee... Maar ik ben wel weer even wakker geschud door jullie!
De lever en galreiniging.. ik doe nu standaard elke dag een shake maken met citroen+olijf, ik voel dat dit veel met me doet..al is het de milde versie.. Soms kan ik er de hele dag van naar het toilet blijven lopen
De 'echte' reiniging vond ik erg pittig, met name het vasten op de dag zelf..de misselijkheid en het gegeven dat er niet echt iets uitkwam..
Maar misschien moet ik het eens proberen zoals de flush die Mike heeft beschreven waarbij je nog wel een appelsmoothie mag nemen en dus niet helemaal hoeft te vasten vanaf 14uur..

En ja, ik maak me soms ook zorgen om mijn lichaam.. Heb van die 'vage' klachten waar ik niet verder mee kom. Heb het reguliere circiut nu achter me gelaten, maar weet dat ik wel een verantwoording heb tov de arboarts.. die accepteert denk ik geen alternatieve geneeswijze..
Ik denk dat mijn verleden me nu ook wel de das omdoet.. mijn lichaam heeft zoveel te verduren gehad, maar dit wil ik niet accepteren en vecht dus verder! Het moet me lukken om op een dag te kunnen zeggen: Ik voel me goed!